Ko govorimo o dolgoživosti, večina najprej pomisli na zdravo prehrano, telovadbo in prehranske dodatke. A raziskave zadnjih desetletij kažejo, da obstaja še en pomemben dejavnik, ki ga pogosto spregledamo. Ljudje, ki dočakajo 100 let ali več, imajo namreč pogosto nekaj skupnega: močne in kakovostne socialne vezi. Ljudje, ki dočakajo 100 let, imajo eno skupno navado
Ko govorimo o dolgoživosti, večina najprej pomisli na zdravo prehrano, telovadbo in prehranske dodatke. A raziskave zadnjih desetletij kažejo, da obstaja še en pomemben dejavnik, ki ga pogosto spregledamo. Ljudje, ki dočakajo 100 let ali več, imajo namreč pogosto nekaj skupnega: močne in kakovostne socialne vezi. 
1 day ago
34












English (US)